謝婷:在格拉納達(dá)每天要填幸福感量表未來肯定期待進(jìn)入國家隊(duì)
發(fā)表時(shí)間:2023-10-12 15:01:53 瀏覽:0
10月12日訊 效力西班牙女超聯(lián)賽格拉納達(dá)女足的謝婷,在接受格拉納達(dá)俱樂部官方采訪時(shí),表達(dá)了自己留洋的感受以及未來的生涯目標(biāo)。初到格拉納達(dá)時(shí),你的第一印象是什么?我對(duì)這個(gè)城

10月12日訊 效力西班牙女超聯(lián)賽格拉納達(dá)女足的謝婷,在接受格拉納達(dá)俱樂部官方采訪時(shí),表達(dá)了自己留洋的感受以及未來的生涯目標(biāo)。
初到格拉納達(dá)時(shí),你的第一印象是什么?
我對(duì)這個(gè)城市的第一印象特別好,這里氣候宜人,與我之前居住的利物浦經(jīng)常下雨形成鮮明對(duì)比。此外,格拉納達(dá)當(dāng)?shù)鼐用穹b都特別鮮艷,在街頭也經(jīng)常遇到很多人幫助我,感覺這邊人都十分友善。
你是否游覽了格拉納達(dá)及周邊地區(qū),有什么特別喜歡的地方嗎?
我已經(jīng)初步游覽了一些地方,到目前為止,最喜歡的是尼古拉斯觀景臺(tái)(Mirador de San Nicolás),去的時(shí)候還不知道那里可以直接觀賞內(nèi)華達(dá)雪山(Sierra Nevada)和阿爾罕布拉宮(Alhambra)全景,那里的美景令我印象深刻。
你與隊(duì)友之間是如何相處的?
由于我是隊(duì)里唯一一個(gè)非西語母語的球員,所以英語流利的隊(duì)友們經(jīng)常幫我翻譯,我也會(huì)去主動(dòng)問他們,其他隊(duì)友也會(huì)主動(dòng)與我溝通交流。
如何評(píng)價(jià)格拉納達(dá)女足的專業(yè)水平、訓(xùn)練安排、俱樂部的設(shè)施和環(huán)境?
格拉納達(dá)體育城的基地設(shè)施很完善,配有一個(gè)以重器械為主的大力量房,一個(gè)以輕力量為主的小力量房,水療室和理療室一應(yīng)俱全,也有更衣室放置隊(duì)員自己的球鞋和洗漱用品,場(chǎng)地的草皮也得到了良好維護(hù)。
俱樂部配備了專業(yè)的健身教練、熱身活動(dòng)教練、對(duì)抗訓(xùn)練教練以及視頻分析和戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)教練。另外,生活方面,有專員負(fù)責(zé)每周的訓(xùn)練、服裝及比賽安排。
我們每天早上訓(xùn)練前,需要填寫幸福感量表以評(píng)估身體狀況和疲勞程度,教練團(tuán)隊(duì)會(huì)據(jù)此調(diào)整訓(xùn)練安排。訓(xùn)練結(jié)束后,我們還會(huì)填寫RPE量表(Rating of Perceived Exertion Table,自感勞累等級(jí)表),衡量今天訓(xùn)練的感覺和努力程度,并且配備有專業(yè)的理療師進(jìn)行按摩和治療。
每場(chǎng)賽事和一些訓(xùn)練課當(dāng)中,會(huì)有專業(yè)攝影師進(jìn)行拍攝,使得隊(duì)員有素材去運(yùn)營自己的社交媒體??傮w來說,我認(rèn)為我們是一個(gè)很完整的團(tuán)隊(duì)。
在你看來,國內(nèi)和歐洲職業(yè)女足的訓(xùn)練有何顯著不同?
最顯著的區(qū)別在于訓(xùn)練前的力量訓(xùn)練。我們每天訓(xùn)練前會(huì)做健身房訓(xùn)練,主要包括做三組左右力量訓(xùn)練,作為訓(xùn)練前的激活,然后再做場(chǎng)地訓(xùn)練。之前在陜西隊(duì),或者去布萊克本試訓(xùn)時(shí),他們并沒有在每天訓(xùn)練前都做力量訓(xùn)練。但我在葡萄牙的試訓(xùn)時(shí),也發(fā)現(xiàn)了與格拉納達(dá)相似的模式,即先進(jìn)行力量訓(xùn)練,再進(jìn)行場(chǎng)地訓(xùn)練。
你是否覺得女足受到了足夠的關(guān)注和支持?
就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言,我屬于97-98年齡段,有點(diǎn)難以衡量關(guān)注度的多少。某些重大賽事,如青運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)或世界大學(xué)生比賽,的確吸引了大量的關(guān)注。但平時(shí)的聯(lián)賽關(guān)注的人就比較少。
我在利物浦和西班牙時(shí),發(fā)現(xiàn)各種聯(lián)賽來看的人都特別多,無論是什么級(jí)別的聯(lián)賽,可能是球員的家屬帶很多人來看,或者球員的朋友前來支持,哪怕學(xué)校聯(lián)賽都有很多觀眾來支持,不是所有國家都有這樣的氣氛。比如在國內(nèi)的話,可能低級(jí)別聯(lián)賽,就很難會(huì)有這么多人。
你以后想進(jìn)中國國家隊(duì)嗎?
目前,我的主要目標(biāo)是走好當(dāng)下的這一步,盡量爭取更多的出場(chǎng)時(shí)間,盡量發(fā)揮我的特長。當(dāng)然,若有機(jī)會(huì),我肯定非常期待進(jìn)入國家隊(duì),這是身為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都非??释氖拢彩俏铱释膲?mèng)想。我希望能有更多機(jī)會(huì),讓大家看到我的表現(xiàn),有機(jī)會(huì)讓國家隊(duì)考慮我。但無論如何,我都會(huì)做好自己,腳踏實(shí)地的走好每一步。
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