朱雪瑩:五年前的失誤太遺憾兩年內(nèi)實(shí)現(xiàn)金牌大滿貫
發(fā)表時(shí)間:2023-10-05 00:00:38 瀏覽:0
杭州亞運(yùn)會(huì)女子蹦床決賽,被外界稱為“蹦床公主”的朱雪瑩憑借穩(wěn)定發(fā)揮,以56.720分獲得金牌。朱雪瑩在五年前雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)的隊(duì)內(nèi)測(cè)試時(shí)由于動(dòng)作失誤,錯(cuò)過(guò)了參加亞運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)。但

杭州亞運(yùn)會(huì)女子蹦床決賽,被外界稱為“蹦床公主”的朱雪瑩憑借穩(wěn)定發(fā)揮,以56.720分獲得金牌。朱雪瑩在五年前雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)的隊(duì)內(nèi)測(cè)試時(shí)由于動(dòng)作失誤,錯(cuò)過(guò)了參加亞運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)。但這次朱雪瑩用一枚含金量十足的金牌彌補(bǔ)了當(dāng)年的遺憾,也為她角逐巴黎奧運(yùn)會(huì)增添了信心。3日晚,朱雪瑩從北京啟程前往保加利亞參加奧運(yùn)積分賽,在接受北京青年報(bào)記者專訪時(shí),朱雪瑩透露了自己心中的目標(biāo):“我希望在今年世錦賽上獲得個(gè)人項(xiàng)目冠軍,然后在明年巴黎奧運(yùn)會(huì)實(shí)現(xiàn)衛(wèi)冕,到了2025年全運(yùn)會(huì),再獲金牌。”
北京青年報(bào):五年前的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)你未能參賽,因此這個(gè)冠軍遲來(lái)了五年,這枚金牌對(duì)你而言有什么特殊意義?
朱雪瑩:五年前我沒(méi)能參加雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì),當(dāng)時(shí)對(duì)我而言肯定是一次打擊。我記得當(dāng)時(shí)隊(duì)內(nèi)測(cè)試賽在北京體育大學(xué)訓(xùn)練館舉行,我的前九個(gè)動(dòng)作都做得非常好,但最后一個(gè)動(dòng)作發(fā)生了嚴(yán)重的位移,出現(xiàn)了很大失誤。下來(lái)后我就跑到更衣室里哭了,哭了很長(zhǎng)時(shí)間。直到比賽結(jié)束后,大家都去開(kāi)總結(jié)會(huì)了,我才停止哭泣,心理覺(jué)得特別特別遺憾。因此這次我覺(jué)得這枚金牌是彌補(bǔ)了五年前的遺憾,對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。
北京青年報(bào):2019年世錦賽資格賽時(shí),你再次出現(xiàn)了較大失誤,這兩次失誤對(duì)你的影響是什么?
朱雪瑩:2018年、20219年兩次重大失誤,其實(shí)當(dāng)時(shí)對(duì)我的心理影響還是蠻大,我一直懷疑自己。但也正是這兩次失誤,讓我成長(zhǎng)了很多,尤其是在心態(tài)方面,之后我的比賽、訓(xùn)練都會(huì)有很大不同。之前我只專注于最終的結(jié)果,沒(méi)有做好過(guò)程,但在那之后,我把專注力放在過(guò)程中,讓結(jié)果水到渠成。
北京青年報(bào):東京奧運(yùn)會(huì)金牌對(duì)于你的信心是一次“救贖”?
朱雪瑩:我覺(jué)得是這樣的。由于當(dāng)時(shí)東京奧運(yùn)會(huì)推遲了一年,我有更多時(shí)間去彌補(bǔ)不足。我記得很清楚,當(dāng)時(shí)很多次訓(xùn)練課,我練完專項(xiàng),再練體能,我是一邊流著淚一邊堅(jiān)持練。我一直對(duì)自己說(shuō),如果現(xiàn)在放棄了,與奧運(yùn)冠軍失之交臂的話,以后肯定會(huì)責(zé)怪我自己的。所以,我再苦再累也要咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練。
北京青年報(bào):進(jìn)入巴黎奧運(yùn)周期,你面臨的最大挑戰(zhàn)是什么?
朱雪瑩:現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō),技戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)比較成熟與穩(wěn)定了,現(xiàn)在是最難的是對(duì)抗傷病。隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能恢復(fù)慢,我的訓(xùn)練量比之前也減少了一些?,F(xiàn)在就是保持穩(wěn)步系統(tǒng)訓(xùn)練,健健康康地完成比賽。
北京青年報(bào):你能感受到年輕隊(duì)員的有力沖擊嗎?
朱雪瑩:是的,但我覺(jué)得這是一種良性競(jìng)爭(zhēng),我們?cè)陉?duì)里訓(xùn)練互相鼓勵(lì),互相指出訓(xùn)練中的缺點(diǎn)與問(wèn)題,這會(huì)讓我們變得更好。
北京青年報(bào):你最初是練體操,后來(lái)轉(zhuǎn)項(xiàng)蹦床。對(duì)于蹦床運(yùn)動(dòng)員而言,體重是如何控制的?
朱雪瑩:其實(shí)我覺(jué)得蹦床對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體重沒(méi)那么嚴(yán)格的要求。但是這個(gè)項(xiàng)目也需要對(duì)抗自身重量,只是沒(méi)有特別精準(zhǔn)的程度,只要能踩實(shí)蹦床,完成動(dòng)作就可以了。但同時(shí),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是空中芭蕾,身材不能太差。我最近一年瘦了很多,其實(shí)我沒(méi)有控制體重,就是吃了也不會(huì)胖。小隊(duì)員時(shí)常跟我說(shuō),雪瑩姐,又瘦了,好想讓你多吃一點(diǎn)。她們還挺羨慕我。在控制體重上其實(shí)也沒(méi)有什么秘訣,就是我的飲食、訓(xùn)練都很規(guī)律,有隊(duì)醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)師安排飲食,碳水、蔬菜、肉類(lèi)的比例只要規(guī)律地去做,身體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)的。
北京青年報(bào):談?wù)勀憬酉聛?lái)的目標(biāo)?
朱雪瑩:我非常想在巴黎奧運(yùn)會(huì)完成衛(wèi)冕。我們接下來(lái)要參加奧運(yùn)積分賽,爭(zhēng)奪滿額參賽資格。我覺(jué)得自己能夠踏上去巴黎的飛機(jī),就是成功的第一步。
北京青年報(bào):你說(shuō)到自己的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)金牌大滿貫,現(xiàn)在你距離這個(gè)目標(biāo)更近了,對(duì)于這個(gè)大滿貫,你有時(shí)間表嗎?
朱雪瑩:我給自己制定了一個(gè)兩年目標(biāo),比如還有一個(gè)月就要進(jìn)行蹦床世錦賽,我要沖擊個(gè)人冠軍,明年奧運(yùn)會(huì)也是期待衛(wèi)冕冠軍,2025年全運(yùn)會(huì)還要奪金,感覺(jué)這兩年時(shí)間,自己的任務(wù)很多,哈哈。
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