不試誰知道張德順不想再讓自己失望
發(fā)表時(shí)間:2023-10-03 15:01:55 瀏覽:0
2023年8月26日,布達(dá)佩斯田徑世錦賽女子馬拉松比賽,張德順以第48名的成績(jī)完賽,距離自己的預(yù)期成績(jī)差了許多。比賽中,炎熱的天氣導(dǎo)致張德順在后半程出現(xiàn)抽筋的情況,掉速非常嚴(yán)重。
2023年8月26日,布達(dá)佩斯田徑世錦賽女子馬拉松比賽,張德順以第48名的成績(jī)完賽,距離自己的預(yù)期成績(jī)差了許多。比賽中,炎熱的天氣導(dǎo)致張德順在后半程出現(xiàn)抽筋的情況,掉速非常嚴(yán)重。她在賽后的自我總結(jié)中寫道:“有失望、有遺憾、有不足、那就加強(qiáng)!每一次都是歷練,永遠(yuǎn)不要放棄!永遠(yuǎn)相信自己!繼續(xù)加油?!?/p>
一個(gè)月之后,杭州亞運(yùn)會(huì)到來,張德順給自己狠下決心,這一次,她不想再讓自己失望。
01.從大山里跑出來的世界冠軍
張德順依然記得她第一次來到省城的那天——2011年3月3日,那一天,她走出海拔1700米的小鄉(xiāng)村,來到全村只有20余人曾來過的昆明。她不用再把柴米油鹽和青菜蘿卜背到身上,和上百名同學(xué)擠在紅磚房里燒午飯,也不用像鄰村學(xué)體育的女孩一樣回村放羊。擁有正規(guī)塑膠跑道的省體校正在向她招手,從小埋下的期望與向往的種子在此刻終于萌發(fā)。
但在當(dāng)時(shí)的昆明火車站前,這位17歲的女孩還無暇期待這一切。她去過最遠(yuǎn)的地方也就是大理,而現(xiàn)在,她拖一個(gè)行李箱,背一個(gè)大包,拎一卷被褥,每一秒都有一整個(gè)村的人流量從她眼前劃過。直到體校的車開到她面前,她才真正篤定了前進(jìn)的方向:“那一天,我一個(gè)人來到這里,真正朝夢(mèng)想邁出了更近一步?!?/p>
生活總喜歡在前進(jìn)道路上放幾個(gè)彎,張德順也并非一帆風(fēng)順。勤儉二字在她身上體現(xiàn)得尤為明顯,她做得最拿手的一道菜是煮青菜湯,秘訣就是不放油:”特別清淡,特別好喝?!?/p>
上初中后,在體育課的800米體測(cè)上,張德順的體力優(yōu)勢(shì)迸發(fā)出來。在男生先出發(fā)的情況下,張德順不知哪來的好勝心,“決定去追他們,把他們都給超過了。”可能是她鍛煉許久的身體在渴望一場(chǎng)追逐,一圈下來,張德順第一個(gè)回到終點(diǎn)。教練眼前一亮,給她發(fā)出了第一個(gè)邀請(qǐng):“想不想去云龍二中?”
才去二中半個(gè)月,張德順就破了800米跑的校紀(jì)錄。一個(gè)月后,她就在州體育賽事中吸引了大理州體校的目光。
在父親看來,女兒走的是一條充滿風(fēng)險(xiǎn)和困境的道路,做了許久的家庭工作,張德順終于說服了父親。在教練們的啟蒙下,她迅速成長(zhǎng),只在州體校待了不到一個(gè)月,就徑直跑入了省體校。但成長(zhǎng)的彎路還沒完,2012年,成績(jī)最好的張德順因?yàn)樯砀哌^矮,沒被省女子中長(zhǎng)跑隊(duì)選中。“如果沒被選上,就只能回家了?!备赣H的擔(dān)憂似乎就要變成現(xiàn)實(shí),可就在一年后,17歲的張德順在云南省運(yùn)動(dòng)會(huì)連奪3000米、5000米和10000米3項(xiàng)冠軍,仿佛一匹直穿云霄的鈴鹿,終于被云南省中長(zhǎng)跑隊(duì)主教練張國偉看中。
“能吃苦”是張指導(dǎo)最大的要求,于是張德順成為了張指導(dǎo)的第一批女弟子。在張德順跑不動(dòng)的時(shí)候,張指導(dǎo)會(huì)讓男隊(duì)員推著她跑,等到男隊(duì)員也推不動(dòng)的時(shí)候,教練又會(huì)讓張德順拉著男隊(duì)員的衣服跑。
完成了階段性的目標(biāo),終于讓家里人松了口氣,可張德順并沒有停下腳步,進(jìn)入省隊(duì)和國家級(jí)教練的視野,她的目標(biāo)更加明確。在張指導(dǎo)父親般的關(guān)懷下,張德順的5000米和一萬米水平飛速提升,在2015年青運(yùn)會(huì)上斬獲雙冠,成了國內(nèi)最年輕的中長(zhǎng)跑雙冠王。19歲的她還不滿足,一心想著沖擊奧運(yùn)標(biāo)準(zhǔn),在當(dāng)年冬訓(xùn)結(jié)束后,張德順的成績(jī)又有了質(zhì)的飛躍,幾乎斷檔式地領(lǐng)先所有人。
18年亞運(yùn)會(huì),張德順為中國隊(duì)贏得銅牌,次年的世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì),張德順獲得首個(gè)世界大賽冠軍。在欣喜之余,張國偉開始盤算五年前就計(jì)劃好的方向:”你先打好基礎(chǔ),以后轉(zhuǎn)馬拉松。“雖然早在2013年就已經(jīng)和張德順確定了”中長(zhǎng)跑過渡到馬拉松“的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,但面對(duì)耀眼的成績(jī)和領(lǐng)導(dǎo)的催促,張國偉并沒有貿(mào)然讓她轉(zhuǎn)型。直到2018年,張德順才進(jìn)入國家馬拉松隊(duì)。
02.創(chuàng)造中國女子馬拉松11年來最佳成績(jī)
在張德順從大山中走出的一年后,王佳麗在重慶馬拉松跑出2小時(shí)22分41秒。11年后,種子長(zhǎng)成參天大樹,張德順在日本名古屋以2小時(shí)24分05秒刷新了國內(nèi)現(xiàn)役女子選手的最好成績(jī),距離前輩們封凍已久的光輝歷史又近了一大步。
項(xiàng)目難度的驟然提升,讓張德順的訓(xùn)練量也水漲船高,有時(shí)她累得經(jīng)常想大哭一場(chǎng),可等訓(xùn)練結(jié)束了,累到極點(diǎn)的她連哭的力氣都沒有,大大小小的傷病也不期而至,”有時(shí)候疼到連走路都不行,只能找隊(duì)醫(yī)按摩、泡腳,然后盡快回到訓(xùn)練場(chǎng)上?!?/p>
突破自我的過程必然充滿坎坷,在2020年底的澳門,張德順第一次參加國際馬拉松賽事,這場(chǎng)比賽要跨越數(shù)座大橋,對(duì)選手的身體素質(zhì)要求更高,隊(duì)內(nèi)老將為了備戰(zhàn)上海站,就把參賽名額給了張德順。沒想到厚積薄發(fā)的張德順第一場(chǎng)就以2小時(shí)28分的成績(jī)獲得冠軍,不僅創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī),還達(dá)到了奧運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)。短短一周后,張德順又在廈門的半程馬拉松賽上奪冠。2021年,張德順又以229的成績(jī)奪得全國馬拉松錦標(biāo)賽冠軍,獲得了參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的資格。
不去試試誰又知道?就連張德順自己都沒想到,能在正式比賽上取得這么好的成績(jī),種種天賦和努力、好勝心與韌勁、汗水與淚水凝成最美麗的果實(shí),讓張德順成了女子馬拉松跑道上最閃耀的一顆星。
可傷病還是找上了門,張德順的第三場(chǎng)全馬在東京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng),眼看比賽就要到來,她的右腿傷病卻直到7月才勉強(qiáng)恢復(fù)。缺失的訓(xùn)練和夏天炎熱的天氣,讓張德順在后半程掉速,只以237的成績(jī)結(jié)束全程。
除了傷病之外,不斷起伏的身體狀態(tài)也在影響她,在張德順去非洲拉練的時(shí)候,她更意識(shí)到”和頂級(jí)選手的差距不是一點(diǎn)半點(diǎn)。“經(jīng)歷過挫折、見識(shí)到差距的張德順有了更平和的心態(tài)、更專注的目標(biāo)——挑戰(zhàn)過去的自己,突破自己的上限。
在名古屋破個(gè)人紀(jì)錄之前,張德順的個(gè)人狀態(tài)其實(shí)非常差,”剛出去的時(shí)候就感覺已經(jīng)跑不動(dòng)了?!暗亲永锏暮脛傩牟辉试S這種事情發(fā)生,”誰往前我就跟著誰跑,反正都這樣了,大不了明年再來?!按丝痰乃路鸱艞壛吮荣愑?jì)劃,全程緊咬著比她領(lǐng)先的日本選手,似乎又回到了13年前立志超過全班男生的那次體測(cè)。在跑到30公里的時(shí)候,張德順幾乎要被一個(gè)大上坡拖垮配速,但她的意志依然死死撐住雙腿:”都跑到這了,能多快一秒是一秒?!?/p>
不能降速,不能落后。靠這條簡(jiǎn)單又困難的執(zhí)念,張德順強(qiáng)撐著自己狀態(tài)不佳的身體,足足把個(gè)人紀(jì)錄縮短了3分鐘,同時(shí)也刷新了國內(nèi)現(xiàn)役選手的最好成績(jī)。
就像以往每次實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、創(chuàng)造新高一樣,張德順對(duì)自己的要求永遠(yuǎn)比她的成就更高一些,就算已經(jīng)是現(xiàn)役女子第一人,她依然不滿足:“我覺得成績(jī)大于名次,雖然我知道自己的能力是這樣,但我還是想接近那個(gè)目標(biāo),再挖一挖自己的潛能。”
03.亞運(yùn)會(huì)力拼獎(jiǎng)牌
其實(shí)在亞運(yùn)會(huì)之前,張德順的狀態(tài)也經(jīng)歷了不小的波動(dòng)。在今年8月底進(jìn)行的布達(dá)佩斯田徑世錦賽上,張德順成績(jī)大幅跳水,只跑出了2小時(shí)40分的成績(jī),排名第48位。在比賽前半程,她還能緊跟第一集團(tuán),但是在后半程,受到炎熱天氣和身體狀態(tài)的影響,張德順再次掉速,不僅掉出第一集團(tuán),還出現(xiàn)了抽筋狀況,被隊(duì)友李芷萱反超了去。
在七八月份舉辦的馬拉松是選手們最叫苦不迭的賽事,酷暑、濕熱、高強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的消耗,都是對(duì)選手的嚴(yán)酷考驗(yàn)。在女子馬拉松當(dāng)天,布達(dá)佩斯的氣象部門還發(fā)出了嚴(yán)重高溫預(yù)警。面對(duì)如此惡劣的自然環(huán)境,比賽現(xiàn)場(chǎng)不出意外地有不少選手中暑、體能耗盡,甚至?xí)灥乖诼愤叀淼讲歼_(dá)佩斯后,張德順整個(gè)訓(xùn)練狀態(tài)和感覺也不是很好,再加上炎熱的天氣影響,她最后跑得有氣無力,甚至連腿都抬不動(dòng)了。
可張德順沒有把這些當(dāng)作失敗的理由,她在賽后直言:“這個(gè)成績(jī)對(duì)我來說很失望,可以說非常不滿意。前半程可能速度有點(diǎn)快,但也跟我平時(shí)的配速能力差不多,后半程掉速嚴(yán)重,回去還要在這方面有所加強(qiáng)?!?/p>
哪怕熱到這種程度,張德順依然沒有屈服,她明白,明年的巴黎奧運(yùn)會(huì)還會(huì)在炎夏的歐洲進(jìn)行,她必須針對(duì)高溫濕熱的環(huán)境完成針對(duì)性的練習(xí):“還有一年時(shí)間,我們?cè)趹?zhàn)術(shù)、體能和能力這些方面都要加強(qiáng)。”
好消息是,在杭州舉辦的亞運(yùn)會(huì)正趕上南方大范圍降溫,二十五六度的天氣,正適合運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出自己的最佳水平。張德順對(duì)這次亞運(yùn)會(huì)的目標(biāo)非常明確,就是繼續(xù)沖擊自己的PB(個(gè)人最佳成績(jī))。過往的成功和失利都是未來的養(yǎng)料,她很清楚,自己的每一次參賽都是一次積累:“要去經(jīng)歷很多,還要付出更多努力,才能達(dá)到理想中的成績(jī)?!?/p>
除了跑步,張德順還有很多愛好,這些愛好都能享受從無到有的成長(zhǎng)欣喜,都是對(duì)內(nèi)心的一種釋放。但她骨子里熱愛的,還是超越對(duì)手、突破自我,在挑戰(zhàn)人類極限的道路上,一步步塑造更強(qiáng)大、更優(yōu)秀的自己。
對(duì)張德順而言,無論是三千,五千,一萬?,半?還是全?,每個(gè)突破自我的終點(diǎn)線,都是她的下一個(gè)起點(diǎn)。
而現(xiàn)在,這個(gè)起點(diǎn),就在她的眼前。
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